모든 음식을 칼로리에 맞추면 너무 복잡하다. 음식을 무조건 멀리하려고 하지 말고 먹고 싶으면 먹어라. 그대신 양을 줄이자. -구태규 오늘의 영단어 - tentacle : 촉수, 촉각A cat has nine lives. (고양이는 목숨이 아홉이 있다. = 여간 해서 죽지 않는다.)안심하면서 먹는 한 조각 빵이 근심하면서 먹는 잔치보다 낫다. -이솝 Murder will out. (살인은 반드시 탄로 난다. 진실은 드러나기 마련.)불규밀(不窺密). 상대가 비밀을 지키고자 하는 일에 대해서는 이것을 묻지 말도록 한다. 숨기고자 하는 일에 대해서도 건드리지 말아야 한다. -예기 Extremes meet. (극단과 극단은 일치한다.)오늘의 영단어 - scoff at : 조소하다, 비웃다사위 사랑은 장모 , 사위를 사랑하는 마음은 장인보다 장모가 더하다는 말. 장점과 강점은 당당하게 홍보하고 단점과 약점은 당당하게 숨기자. -론 아든(전문 연설가)