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모양이 개잘량이라 , 명예와 체면을 형편없이 잃었음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - outline : 요약하다, 윤곽을 그리다: 윤곽, 약도, 개요 Experience keeps a dear school. (경험이라는 학교는 수업료가 비싸다. = 쓰라린 경험을 통해 현명해 진다).체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 성실함이란 스스로 자기를 이룩하는 것이고, 도(道)란 스스로 자기를 이끌어가는 것이 다. 성실함은 만물의 처음이요, 끝이다. 성실하지 않으면 만물이 존재하지 않는다. -자사 오늘의 영단어 - aide : 측근자, 조수, 전속부관 오늘의 영단어 - rewarding : 득이 되는, 할 보람이 있는 오늘의 영단어 - hygiene : 위생(학), 건강법 오늘의 영단어 - annual academic aptitude test : 연례 수능시험 오늘의 영단어 - foliage : 잎, 잎의 무성함