운동만으로는 다이어트에 성공할 수 없다. 생활 습관까지 바꿔야만 다이어트에 성공할 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - avoidance : 회피, 도피, 결원, 결석, 취소나는 천국에서 남자들끼리 살기보다는 세상에서 좋아하는 여자와 고생하면서 살고 싶다. - R.G. 잉거솔 과다한 당분의 섭취나 칼로리가 높은 식사는 인슐린을 생성하는 췌장에 무리를 줍니다. -코다 미쓰오 박사 옛사람이 형을 섬기기를 마치 엄부(嚴父) 섬기듯 했다. 나들이할 때 모시기에도 자제의 도리를 다하였다. -퇴계 이황 사람의 인격은 그 사람의 말에 의해서 드러난다. -메난 드로스 He who is guilty believes that all men speak of him. Extremes meet. (극단과 극단은 일치한다.)오늘의 영단어 - interception : 방해, 차단, 요격, 저지오늘의 영단어 - wind down : 태엽이 풀리다, 긴장이 진정되다, 수습되다